Hola a
todos. ¡¡Feliz año nuevo!! Esperamos que hayáis disfrutado de las navidades.
En
estas fechas tan señaladas son muchos los que vuelven a casa por Navidad como el turrón.
Sin
embargo a todos aquellos que vuelven a casa desde muy lejos les espera un largo viaje con más de 10 horas de vuelo en muchos casos.
Por eso hemos querido daros algunos consejos muy útiles en vuelos de larga duración:
- Ropa cómoda: Se pasa mucho tiempo sentado, cuanto más cómodos valláis mejor. Además en la mayoría de estos vuelos suelen pasarse con el aire acondicionado así que recomendamos verstirse a capas y llevar algún jersey o chaqueta por si acaso.
- Equipaje ligero: A la hora de viajar en avión los bolsos o el portátil los tenéis que dejar en el suelo del asiento, y esto os quitará mucha movilidad en las piernas. Tenerlo en cuenta a la hora de hacer la maleta.
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| Reduce al máximo el número de maletas |
- Hidratación: El aire acondicionado reseca mucho el ambiente, no os olvidéis de llevar cacao para los labios y beber agua durante el vuelo.
- Asientos: es casi imposible en la mayoría de los casos elegir el asiento, pero si podéis hacerlo los asientos del pasillo permiten una mayor movilidad.
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| Intenta conseguir asientos con algo más de movilidad |
- Entretenimiento: van a ser muchas horas sentado así que intentad llevar algo de entretenimiento para el vuelo: un libro, música, etc..
- Paciencia. Sabemos que resulta una obviedad pero a veces se nos olvida. Tarde o temprano llegareis al nuestro destino así que armaos de paciencia e intentad no mirar el reloj durante el viaje.
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| Ver películas es una buena manera de pasar el tiempo durante el vuelo |
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| Consulta a tu médico antes del viaje |
Por último os dejamos unas recomendaciones médicas de mapfre con aspectos a tener en cuenta si padeces alguna enfermedad.
Esperamos que os sean de ayuda. No olvidéis seguirnos en nuestra cuenta de twitter.
